Oreo kırıntıları ile süzme yoğurdu sağlıklı bir atıştırmalık tatlıya çevirin. Dondurma haline de getirebilirsiniz.
Oreo'lu Süzme Yoğurt
Oreo kırıntıları ile süzme yoğurdu sağlıklı bir atıştırmalık tatlıya çevirin. Dondurma haline de getirebilirsiniz.
Porsiyon 1
Malzemeler
- 120 gr Yoğurt (Süzme) ekşi olmayacak
- 4 adet Oreo (Negro)
- 10 gr Bal (Süzme)
- 5 gr Vanilya (Saf) Veya 1 paket şekerli vanilin
Tarif
- Bisküvileri el blenderı ile 1 saniye parçalayın. Un haline getirmeyin. Parçalar ağıza gelsin. (Un haline getirirmeyi tercih edebilirsiniz. Böylelikle homojen ve pürüzsüz bir tat elde ederseniz)
- Buzdolabında 1 saat soğutup servis edebilirsiniz. Ayrıca dondırma kaplarına doldurarak 4 saat dondurup servis de edebilirsiniz. 366 kcal. Protein 12.2, yağ 12.9, karbonhidrat 53.5